雪舞中天

    微笑可以掩饰心情，不让朋友为自己担心，给自己一天的好心情，也为别人营造好的心情，总之，微笑对每个人都有益无害

   一个微笑，能温暖陌路人的心，能增厚亲友的情，足以冰释宿怨的深重，足以蒸发隔阂的莫名。一个微笑，赠他人一个好的气氛，给自己一个好的心情。请记住-----这就是微笑的天性。微笑是一种沟通的语言,是一种使用不尽的财富.他可以让你成为亿万富翁,也可以让你成为世界明星.当我们陷入迷茫时，一个微笑也许就能给我们找到光明。当失落的人看到一个微笑，也许会让他找到新的希望。

   微笑+幽默=年轻+健康（让你知道微笑与幽默的重要性）微笑和幽默是随时拥有的保护健康的两个强有力武器

★    微笑可牵动400块肌肉；　　

★    扩展肺部和向肌体组织供氧； 　　

★    笑5分钟相当于进行45分钟的有氧锻炼； 　　

★    可以缓解忧郁和焦虑症状； 　　

★    使人显得更加年轻； 　

★    减少打鼾； 　　

★    改善人际关系； 　　

★    增强自尊； 　

★    给人以舒适感； 　　

★    加强免疫系统； 　是一种天然止痛剂，因为能导致释放ENDORFINAS（这种物质分布在神经系统中，在缓解疼痛和产生舒适感时发挥非常重要的作用）； 　

★    可以使运动员增加耐力、力量和活力。 　　在困难时刻利用幽默和笑可以使肌肉放松和使工作效率更高。还可以改善血液流通和帮助消除颈部和背部的肌肉紧张。　

　  一位微笑疗法专家在哈佛大学作了一项试验，一组人员观看喜剧片，另一组观看悲剧片。其结果令人惊讶：两组人相比，前一组在工作中表现得更主动和更有创造性。结论是，当人们快乐或喜悦时，可释放出大量的能量。医学研究表明，幽默和微笑是许多康复疗法中重要的因素。为了尽可能从幽默中获益，应寻求使你的生活充满幽默的机会：去看娱乐片，看你喜欢的喜剧，或听听笑话 。 

    早上起来面对太阳微笑，面对每个人微笑，过小桥是要对小鱼微笑，还要对着树叶微笑．
     我想这就是微笑的力量。它不但带给了别人阳光，同时也给自己带来了阳光，给我们带来了细小的快乐，在这些细点点滴滴的小小快乐中变的坚强，善良，美丽。
      盲人作家海论。凯勒曾经说过：“我不美丽，也不健康，但我可以给别人带来快乐；因为我在微笑。”
      这就是微笑，像是夏天在水里轻轻游弋的小鱼安静地吐着泡泡。还像是阳光底下的野菊花，虽然没有马蹄莲的鲜艳，没有玫瑰的美丽，却可以时时刻刻散发着香气，让人心情愉悦的香气。

   让我们一起微笑吧！相遇时一起微笑，你我都快乐！遇到成功时一起微笑，大家会走得更远；遇到挫折时我们一起微笑，困难脚下过。